Posílení sociálních kompetencí a měkkých dovedností mladých lidí prostřednictvím peer mentoring

Jazyková škola PELICAN se podílí na mezinárodním evropském projektu Stronger Youth, jehož cílem je podpora sociálních dovedností a duševního zdraví mladých lidí prostřednictvím vrstevnického mentorství. Jednou z prvních fází projektu bylo zmapovat psychologické potřeby a problémy dospívajících v zapojených zemích. Výsledky průzkumu mezi českými adolescenty odhalily znepokojivé trendy v oblasti duševního zdraví.

Celkově se výzkumu účastnilo 45 adolescentů ve věku 18-20 let. Výzkum ukázal, že z dotazovaných 82,2 % mladých lidí v České republice zažívá úzkost, stres nebo depresi. Nejčastěji jsou tyto pocity spojeny s obavami o budoucnost, školními povinnostmi a nejistotou v kariéře. Dále 44,4 % adolescentů se potýká s poruchami chování, jako jsou ADHD, poruchy osobnosti nebo poruchy příjmu potravy. Alarmující je také rostoucí počet případů sebepoškozování a pokusů o sebevraždu, přičemž dívky jsou tímto problémem ohroženy nejvíce.

Velký vliv na psychickou pohodu mladých lidí mají sociální sítě, které mohou být jak zdrojem podpory, tak místem kyberšikany a nezdravého srovnávání se s ostatními. Rodina hraje klíčovou roli v poskytování emoční podpory, avšak až 50 % mladých postrádá dostatečné porozumění a podporu ze strany rodičů. Důležitým faktorem je také školní prostředí, které může být bezpečným prostorem, ale také místem tlaku a stresu.

Jednou z možností, jak se pokusit situaci zlepšit, je posílit vrstevnické mentorství, které se ukazuje jako efektivní nástroj prevence duševních onemocnění. Důležitá je také lepší spolupráce mezi rodinami, školami a odborníky, aby mladí lidé měli snadnější přístup k potřebné pomoci. Otevřená komunikace o duševním zdraví a naslouchání mladým lidem je zásadní pro vytvoření podpůrného prostředí.

Online Skills Assessment Tool (OSAT)

Jedním z klíčových nástrojů projektu Stronger Youth je Online Skills Assessment Tool (OSAT), OSAT slouží k hodnocení klíčových sociálně-emocionálních dovedností adolescentních mentorů, kteří podporují své vrstevníky. Tento nástroj pomáhá při výběru mentorů a podporuje jejich sebereflexi a sebeuvědomění.

OSAT hodnotí pět hlavních oblastí dovedností: schopnost empatie, sebeuvědomění, komunikační dovednosti, gramotnost v oblasti duševního zdraví a sociální odpovědnost. Každý účastník obdrží individuální zpětnou vazbu a doporučení, jak své dovednosti dále rozvíjet. Tento nástroj nejen usnadňuje výběr vhodných mentorů, ale také podporuje osobnostní rozvoj všech adolescentů, kteří jej využívají. Pokud byste si tento sebehodnotící test chtěli vyzkoušet, tak ho naleznete na webových stránkách projektu Stronger Youth a nebo zde: https://strongeryouth.eu/osat-platform/

Projekt Stronger Youth přináší konkrétní opatření, která mohou přispět k lepšímu duševnímu zdraví českých adolescentů. Sdílejme tato zjištění a společně budujme prostředí, kde se mladí lidé budou cítit bezpečně a podporováni.